4.9

Постное меню на неделю с доставкой в Москве и области

Быстро решите вопрос с питанием 
в Пост
Быстро решите вопрос с питанием 
в Пост
Приведите в порядок здоровье и вес
Приведите в порядок здоровье и вес
Скидка 15% на первый заказ
Скидка 15% на первый заказ
Без ГМОБез ГМО
Без животных белковБез животных белков
Готовый постный рацион подходит для мирян, можно самостоятельно дополнять рыбой в разрешенные дни. Полностью сбалансированное растительное меню. 
Без сахара, усилителей вкуса и консервантов. Смотреть меню
Выберите питание
Веганское
Лакто-вегетарианское
Постное

Полностью сбалансированное растительное меню, исключающее любые продукты животного происхождения.

Без сахара и консервантов. Без желатина. Не используем чеснок.

Выберите калорийность
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Микро порции, основа для рациона
  • Ккал 805
  • Б 35
  • Ж 25
  • У 110
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 125
  • Ккал 120
  • Б 9
  • Ж 5
  • У 9
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 105
  • Ккал 195
  • Б 6
  • Ж 6
  • У 30
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 140
  • Ккал 175
  • Б 8
  • Ж 5
  • У 26
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 150
  • Ккал 150
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 15
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 80
  • Ккал 150
  • Б 7
  • Ж 5
  • У 20
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 175
  • Ккал 164
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 27
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 200
  • Ккал 114
  • Б 2
  • Ж 1
  • У 25
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 160
  • Ккал 178
  • Б 7
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 100
  • Ккал 143
  • Б 3
  • Ж 13
  • У 4
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 135
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 22
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 80
  • Ккал 188
  • Б 5
  • Ж 5
  • У 30
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 200
  • Ккал 140
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 20
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 200
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 22
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 110
  • Ккал 96
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 7
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 180
  • Ккал 140
  • Б 5
  • Ж 3
  • У 5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 120
  • Ккал 163
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 26
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 120
  • Ккал 119
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 14
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 190
  • Ккал 202
  • Б 11
  • Ж 8
  • У 23
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 170
  • Ккал 137
  • Б 3
  • Ж 8
  • У 14
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 145
  • Ккал 159
  • Б 6
  • Ж 3
  • У 27
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 120
  • Ккал 159
  • Б 4
  • Ж 8
  • У 17
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 200
  • Ккал 216
  • Б 7
  • Ж 7
  • У 32
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 190
  • Ккал 188
  • Б 9
  • Ж 3
  • У 31
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 75
  • Ккал 107
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 15
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 130
  • Ккал 152
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 160
  • Ккал 178
  • Б 7
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 70
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 17
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 195
  • Ккал 204
  • Б 9
  • Ж 4
  • У 32
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 230
  • Ккал 124
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 16
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 105
  • Ккал 169
  • Б 7
  • Ж 7
  • У 19
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 125
  • Ккал 207
  • Б 12
  • Ж 6
  • У 27
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 200
  • Ккал 147
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 19
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 135
  • Ккал 160
  • Б 14
  • Ж 7
  • У 11
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 110
  • Ккал 104
  • Б 3
  • Ж 8
  • У 6
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 140
  • Ккал 181
  • Б 11
  • Ж 6
  • У 22
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Средние порции, сильный дефицит
  • Ккал 1200
  • Б 50
  • Ж 40
  • У 160
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 187.5
  • Ккал 180
  • Б 13.5
  • Ж 7.5
  • У 13.5
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 157.5
  • Ккал 292.5
  • Б 9
  • Ж 9
  • У 45
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 210
  • Ккал 262.5
  • Б 12
  • Ж 7.5
  • У 39
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 225
  • Ккал 225
  • Б 12
  • Ж 9
  • У 22.5
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 120
  • Ккал 225
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 262.5
  • Ккал 246
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 40.5
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 150
  • Ккал 214.5
  • Б 4.5
  • Ж 19.5
  • У 6
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 202.5
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 120
  • Ккал 282
  • Б 7.5
  • Ж 7.5
  • У 45
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 300
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 165
  • Ккал 144
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 10.5
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 270
  • Ккал 210
  • Б 7.5
  • Ж 4.5
  • У 7.5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 180
  • Ккал 244.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 39
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 180
  • Ккал 178.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 285
  • Ккал 303
  • Б 16.5
  • Ж 12
  • У 34.5
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 255
  • Ккал 205.5
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 21
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 217.5
  • Ккал 238.5
  • Б 9
  • Ж 4.5
  • У 40.5
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 180
  • Ккал 238.5
  • Б 6
  • Ж 12
  • У 25.5
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 285
  • Ккал 282
  • Б 13.5
  • Ж 4.5
  • У 46.5
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 112.5
  • Ккал 160.5
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 22.5
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 195
  • Ккал 228
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 31.5
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 105
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 25.5
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 292.5
  • Ккал 306
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 345
  • Ккал 186
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 157.5
  • Ккал 253.5
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 28.5
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 187.5
  • Ккал 310.5
  • Б 18
  • Ж 9
  • У 40.5
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 202.5
  • Ккал 240
  • Б 21
  • Ж 10.5
  • У 16.5
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 165
  • Ккал 156
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 9
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 210
  • Ккал 271.5
  • Б 16.5
  • Ж 9
  • У 33
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Средние порции, добавлен десерт
  • Ккал 1490
  • Б 60
  • Ж 50
  • У 200
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 187.5
  • Ккал 180
  • Б 13.5
  • Ж 7.5
  • У 13.5
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 157.5
  • Ккал 292.5
  • Б 9
  • Ж 9
  • У 45
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Шоколадно-арахисовый батончик
Шоколадно-арахисовый батончик
  • Гр 65
  • Ккал 299
  • Б 12
  • Ж 20
  • У 19
Состав: Нут, арахис, миндаль, какао алкализированный, масло кокосовое, сахзам, ванилин
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 210
  • Ккал 262.5
  • Б 12
  • Ж 7.5
  • У 39
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 225
  • Ккал 225
  • Б 12
  • Ж 9
  • У 22.5
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 120
  • Ккал 225
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 262.5
  • Ккал 246
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 40.5
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Кокосовая конфета
Кокосовая конфета
  • Гр 60
  • Ккал 314
  • Б 5
  • Ж 26
  • У 14
Состав: Кокосовая стружка, курага, семечки подсолнечника, семена льна, стевия
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 150
  • Ккал 214.5
  • Б 4.5
  • Ж 19.5
  • У 6
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 202.5
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 120
  • Ккал 282
  • Б 7.5
  • Ж 7.5
  • У 45
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Арахисовая конфета с шоколадом
Арахисовая конфета с шоколадом
  • Гр 80
  • Ккал 288
  • Б 9
  • Ж 18
  • У 22
Состав: Финики без косточки, арахис, шоколад горький, кунжут белый, кокосовая стружка
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 300
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 165
  • Ккал 144
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 10.5
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 270
  • Ккал 210
  • Б 7.5
  • Ж 4.5
  • У 7.5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 180
  • Ккал 244.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 39
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 180
  • Ккал 178.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Трюфель с фундуком
Трюфель с фундуком
  • Гр 60
  • Ккал 273
  • Б 7
  • Ж 18
  • У 21
Состав: Финики без косточки, фундук, семена подсолнечника, семена льна, какао алкализированный
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 285
  • Ккал 303
  • Б 16.5
  • Ж 12
  • У 34.5
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 255
  • Ккал 205.5
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 21
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 217.5
  • Ккал 238.5
  • Б 9
  • Ж 4.5
  • У 40.5
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 180
  • Ккал 238.5
  • Б 6
  • Ж 12
  • У 25.5
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Яблочное печенье
Яблочное печенье
  • Гр 120
  • Ккал 309
  • Б 10
  • Ж 15
  • У 34
Состав: Яблоко, курага, мука кукурузная, арахис, миндаль, клюква, паста арахисовая, цедра апельсина, разрыхлитель, фитпарад №7, сода
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 285
  • Ккал 282
  • Б 13.5
  • Ж 4.5
  • У 46.5
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 112.5
  • Ккал 160.5
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 22.5
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 195
  • Ккал 228
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 31.5
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 105
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 25.5
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Блинчики с растительным йогуртом
Блинчики с растительным йогуртом
  • Гр 170
  • Ккал 283
  • Б 9
  • Ж 6
  • У 49
Состав: Овсяный йогурт, мука пшеничная ц/з, мука гречневая, сок лимонный, сироп топинамбура, фитпарад №7, масло кокосовое, семена льна, сода, соль
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 292.5
  • Ккал 306
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 345
  • Ккал 186
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 157.5
  • Ккал 253.5
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 28.5
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 187.5
  • Ккал 310.5
  • Б 18
  • Ж 9
  • У 40.5
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Кунжутное печенье
Кунжутное печенье
  • Гр 90
  • Ккал 199
  • Б 9
  • Ж 18
  • У 25
Состав: Банан, кунжут белый, инулин, мука овсяная, тахина (кунжутная), кунжут черный
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 202.5
  • Ккал 240
  • Б 21
  • Ж 10.5
  • У 16.5
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 165
  • Ккал 156
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 9
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 210
  • Ккал 271.5
  • Б 16.5
  • Ж 9
  • У 33
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Нормальные порции, сытный рацион
  • Ккал 2005
  • Б 80
  • Ж 65
  • У 275
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 250
  • Ккал 240
  • Б 18
  • Ж 10
  • У 18
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 210
  • Ккал 390
  • Б 12
  • Ж 12
  • У 60
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Шоколадно-арахисовый батончик
Шоколадно-арахисовый батончик
  • Гр 97.5
  • Ккал 448.5
  • Б 18
  • Ж 30
  • У 28.5
Состав: Нут, арахис, миндаль, какао алкализированный, масло кокосовое, сахзам, ванилин
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 280
  • Ккал 350
  • Б 16
  • Ж 10
  • У 52
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 300
  • Ккал 300
  • Б 16
  • Ж 12
  • У 30
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 160
  • Ккал 300
  • Б 14
  • Ж 10
  • У 40
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 350
  • Ккал 328
  • Б 8
  • Ж 10
  • У 54
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Кокосовая конфета
Кокосовая конфета
  • Гр 90
  • Ккал 471
  • Б 7.5
  • Ж 39
  • У 21
Состав: Кокосовая стружка, курага, семечки подсолнечника, семена льна, стевия
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 320
  • Ккал 356
  • Б 14
  • Ж 12
  • У 48
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 200
  • Ккал 286
  • Б 6
  • Ж 26
  • У 8
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 270
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 44
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 160
  • Ккал 376
  • Б 10
  • Ж 10
  • У 60
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Арахисовая конфета с шоколадом
Арахисовая конфета с шоколадом
  • Гр 120
  • Ккал 432
  • Б 13.5
  • Ж 27
  • У 33
Состав: Финики без косточки, арахис, шоколад горький, кунжут белый, кокосовая стружка
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 400
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 44
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 220
  • Ккал 192
  • Б 8
  • Ж 12
  • У 14
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 360
  • Ккал 280
  • Б 10
  • Ж 6
  • У 10
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 240
  • Ккал 326
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 52
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 240
  • Ккал 238
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 28
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Трюфель с фундуком
Трюфель с фундуком
  • Гр 90
  • Ккал 409.5
  • Б 10.5
  • Ж 27
  • У 31.5
Состав: Финики без косточки, фундук, семена подсолнечника, семена льна, какао алкализированный
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 380
  • Ккал 404
  • Б 22
  • Ж 16
  • У 46
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 340
  • Ккал 274
  • Б 6
  • Ж 16
  • У 28
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 290
  • Ккал 318
  • Б 12
  • Ж 6
  • У 54
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 240
  • Ккал 318
  • Б 8
  • Ж 16
  • У 34
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Яблочное печенье
Яблочное печенье
  • Гр 180
  • Ккал 463.5
  • Б 15
  • Ж 22.5
  • У 51
Состав: Яблоко, курага, мука кукурузная, арахис, миндаль, клюква, паста арахисовая, цедра апельсина, разрыхлитель, фитпарад №7, сода
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 380
  • Ккал 376
  • Б 18
  • Ж 6
  • У 62
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 150
  • Ккал 214
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 30
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 260
  • Ккал 304
  • Б 8
  • Ж 12
  • У 42
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 320
  • Ккал 356
  • Б 14
  • Ж 12
  • У 48
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 140
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 10
  • У 34
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Блинчики с растительным йогуртом
Блинчики с растительным йогуртом
  • Гр 255
  • Ккал 424.5
  • Б 13.5
  • Ж 9
  • У 73.5
Состав: Овсяный йогурт, мука пшеничная ц/з, мука гречневая, сок лимонный, сироп топинамбура, фитпарад №7, масло кокосовое, семена льна, сода, соль
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 390
  • Ккал 408
  • Б 18
  • Ж 8
  • У 64
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 460
  • Ккал 248
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 32
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 210
  • Ккал 338
  • Б 14
  • Ж 14
  • У 38
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 250
  • Ккал 414
  • Б 24
  • Ж 12
  • У 54
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Кунжутное печенье
Кунжутное печенье
  • Гр 135
  • Ккал 298.5
  • Б 13.5
  • Ж 27
  • У 37.5
Состав: Банан, кунжут белый, инулин, мука овсяная, тахина (кунжутная), кунжут черный
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 270
  • Ккал 320
  • Б 28
  • Ж 14
  • У 22
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 220
  • Ккал 208
  • Б 6
  • Ж 16
  • У 12
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 280
  • Ккал 362
  • Б 22
  • Ж 12
  • У 44
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%

Растительное меню с использованием молочных продуктов в виде творога и безсычужного сыра.

Без сахара и консервантов. Без желатина. Не используем чеснок.

Выберите калорийность
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Микро порции, основа для рациона
  • Ккал 805
  • Б 35
  • Ж 25
  • У 110
среднее значение в сутки*
Творог с пряным яблоком
Творог с пряным яблоком
  • Гр 105
  • Ккал 118
  • Б 9
  • Ж 4
  • У 11
Состав: Творог 5%, яблоко, сироп топинамбура, масло оливковое, корица
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 105
  • Ккал 195
  • Б 6
  • Ж 6
  • У 30
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 140
  • Ккал 175
  • Б 8
  • Ж 5
  • У 26
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 150
  • Ккал 150
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 15
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 80
  • Ккал 150
  • Б 7
  • Ж 5
  • У 20
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 175
  • Ккал 164
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 27
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 200
  • Ккал 114
  • Б 2
  • Ж 1
  • У 25
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 160
  • Ккал 178
  • Б 7
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 100
  • Ккал 143
  • Б 3
  • Ж 13
  • У 4
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 135
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 22
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 80
  • Ккал 188
  • Б 5
  • Ж 5
  • У 30
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 200
  • Ккал 140
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 20
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 200
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 22
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 110
  • Ккал 96
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 7
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 180
  • Ккал 140
  • Б 5
  • Ж 3
  • У 5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 120
  • Ккал 163
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 26
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 120
  • Ккал 119
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 14
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 190
  • Ккал 202
  • Б 11
  • Ж 8
  • У 23
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 170
  • Ккал 137
  • Б 3
  • Ж 8
  • У 14
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с адыгейским сыром
Паэлья с адыгейским сыром
  • Гр 120
  • Ккал 147
  • Б 7
  • Ж 5
  • У 18
Состав: Цветная капуста, сыр адыгейский, рис бурый, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 120
  • Ккал 159
  • Б 4
  • Ж 8
  • У 17
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 200
  • Ккал 216
  • Б 7
  • Ж 7
  • У 32
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
  • Гр 140
  • Ккал 185
  • Б 9
  • Ж 4
  • У 32
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 75
  • Ккал 107
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 15
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 130
  • Ккал 152
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 160
  • Ккал 178
  • Б 7
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 70
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 17
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 195
  • Ккал 204
  • Б 9
  • Ж 4
  • У 32
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 230
  • Ккал 124
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 16
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
  • Гр 120
  • Ккал 161
  • Б 6
  • Ж 8
  • У 16
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, сметана, лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Сырники с клубнично-банановым соусом
Сырники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 110
  • Ккал 194
  • Б 13
  • Ж 6
  • У 23
Состав: Сырники (творог, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично- банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 200
  • Ккал 147
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 19
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 135
  • Ккал 160
  • Б 14
  • Ж 7
  • У 11
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 110
  • Ккал 104
  • Б 3
  • Ж 8
  • У 6
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 140
  • Ккал 181
  • Б 11
  • Ж 6
  • У 22
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Средние порции, сильный дефицит
  • Ккал 1200
  • Б 50
  • Ж 40
  • У 160
среднее значение в сутки*
Творог с пряным яблоком
Творог с пряным яблоком
  • Гр 157.5
  • Ккал 177
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 16.5
Состав: Творог 5%, яблоко, сироп топинамбура, масло оливковое, корица
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 157.5
  • Ккал 292.5
  • Б 9
  • Ж 9
  • У 45
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 210
  • Ккал 262.5
  • Б 12
  • Ж 7.5
  • У 39
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 225
  • Ккал 225
  • Б 12
  • Ж 9
  • У 22.5
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 120
  • Ккал 225
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 262.5
  • Ккал 246
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 40.5
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 150
  • Ккал 214.5
  • Б 4.5
  • Ж 19.5
  • У 6
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 202.5
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 120
  • Ккал 282
  • Б 7.5
  • Ж 7.5
  • У 45
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 300
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 165
  • Ккал 144
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 10.5
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 270
  • Ккал 210
  • Б 7.5
  • Ж 4.5
  • У 7.5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 180
  • Ккал 244.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 39
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 180
  • Ккал 178.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 285
  • Ккал 303
  • Б 16.5
  • Ж 12
  • У 34.5
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 255
  • Ккал 205.5
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 21
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с адыгейским сыром
Паэлья с адыгейским сыром
  • Гр 180
  • Ккал 220.5
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 27
Состав: Цветная капуста, сыр адыгейский, рис бурый, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 180
  • Ккал 238.5
  • Б 6
  • Ж 12
  • У 25.5
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
  • Гр 210
  • Ккал 277.5
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 112.5
  • Ккал 160.5
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 22.5
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 195
  • Ккал 228
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 31.5
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 105
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 25.5
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 292.5
  • Ккал 306
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 345
  • Ккал 186
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
  • Гр 180
  • Ккал 241.5
  • Б 9
  • Ж 12
  • У 24
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, сметана, лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Сырники с клубнично-банановым соусом
Сырники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 165
  • Ккал 291
  • Б 19.5
  • Ж 9
  • У 34.5
Состав: Сырники (творог, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично- банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 202.5
  • Ккал 240
  • Б 21
  • Ж 10.5
  • У 16.5
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 165
  • Ккал 156
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 9
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 210
  • Ккал 271.5
  • Б 16.5
  • Ж 9
  • У 33
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Средние порции, добавлен десерт
  • Ккал 1490
  • Б 60
  • Ж 50
  • У 200
среднее значение в сутки*
Творог с пряным яблоком
Творог с пряным яблоком
  • Гр 157.5
  • Ккал 177
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 16.5
Состав: Творог 5%, яблоко, сироп топинамбура, масло оливковое, корица
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 157.5
  • Ккал 292.5
  • Б 9
  • Ж 9
  • У 45
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Шоколадно-арахисовый батончик
Шоколадно-арахисовый батончик
  • Гр 65
  • Ккал 299
  • Б 12
  • Ж 20
  • У 19
Состав: Нут, арахис, миндаль, какао алкализированный, масло кокосовое, сахзам, ванилин
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 210
  • Ккал 262.5
  • Б 12
  • Ж 7.5
  • У 39
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 225
  • Ккал 225
  • Б 12
  • Ж 9
  • У 22.5
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 120
  • Ккал 225
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 262.5
  • Ккал 246
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 40.5
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Кокосовая конфета
Кокосовая конфета
  • Гр 60
  • Ккал 314
  • Б 5
  • Ж 26
  • У 14
Состав: Кокосовая стружка, курага, семечки подсолнечника, семена льна, стевия
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 150
  • Ккал 214.5
  • Б 4.5
  • Ж 19.5
  • У 6
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 202.5
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 120
  • Ккал 282
  • Б 7.5
  • Ж 7.5
  • У 45
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Арахисовая конфета с шоколадом
Арахисовая конфета с шоколадом
  • Гр 80
  • Ккал 288
  • Б 9
  • Ж 18
  • У 22
Состав: Финики без косточки, арахис, шоколад горький, кунжут белый, кокосовая стружка
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 300
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 165
  • Ккал 144
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 10.5
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 270
  • Ккал 210
  • Б 7.5
  • Ж 4.5
  • У 7.5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 180
  • Ккал 244.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 39
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 180
  • Ккал 178.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Трюфель с фундуком
Трюфель с фундуком
  • Гр 60
  • Ккал 273
  • Б 7
  • Ж 18
  • У 21
Состав: Финики без косточки, фундук, семена подсолнечника, семена льна, какао алкализированный
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 285
  • Ккал 303
  • Б 16.5
  • Ж 12
  • У 34.5
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 255
  • Ккал 205.5
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 21
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с адыгейским сыром
Паэлья с адыгейским сыром
  • Гр 180
  • Ккал 220.5
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 27
Состав: Цветная капуста, сыр адыгейский, рис бурый, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 180
  • Ккал 238.5
  • Б 6
  • Ж 12
  • У 25.5
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Яблочное печенье
Яблочное печенье
  • Гр 120
  • Ккал 309
  • Б 10
  • Ж 15
  • У 34
Состав: Яблоко, курага, мука кукурузная, арахис, миндаль, клюква, паста арахисовая, цедра апельсина, разрыхлитель, фитпарад №7, сода
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
  • Гр 210
  • Ккал 277.5
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 112.5
  • Ккал 160.5
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 22.5
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 195
  • Ккал 228
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 31.5
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 105
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 25.5
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Блинчики с растительным йогуртом
Блинчики с растительным йогуртом
  • Гр 170
  • Ккал 283
  • Б 9
  • Ж 6
  • У 49
Состав: Овсяный йогурт, мука пшеничная ц/з, мука гречневая, сок лимонный, сироп топинамбура, фитпарад №7, масло кокосовое, семена льна, сода, соль
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 292.5
  • Ккал 306
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 345
  • Ккал 186
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
  • Гр 180
  • Ккал 241.5
  • Б 9
  • Ж 12
  • У 24
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, сметана, лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Сырники с клубнично-банановым соусом
Сырники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 165
  • Ккал 291
  • Б 19.5
  • Ж 9
  • У 34.5
Состав: Сырники (творог, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично- банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Кунжутное печенье
Кунжутное печенье
  • Гр 90
  • Ккал 199
  • Б 9
  • Ж 18
  • У 25
Состав: Банан, кунжут белый, инулин, мука овсяная, тахина (кунжутная), кунжут черный
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 202.5
  • Ккал 240
  • Б 21
  • Ж 10.5
  • У 16.5
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 165
  • Ккал 156
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 9
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 210
  • Ккал 271.5
  • Б 16.5
  • Ж 9
  • У 33
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Нормальные порции, сытный рацион
  • Ккал 2005
  • Б 80
  • Ж 65
  • У 275
среднее значение в сутки*
Творог с пряным яблоком
Творог с пряным яблоком
  • Гр 210
  • Ккал 236
  • Б 18
  • Ж 8
  • У 22
Состав: Творог 5%, яблоко, сироп топинамбура, масло оливковое, корица
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 210
  • Ккал 390
  • Б 12
  • Ж 12
  • У 60
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Шоколадно-арахисовый батончик
Шоколадно-арахисовый батончик
  • Гр 97.5
  • Ккал 448.5
  • Б 18
  • Ж 30
  • У 28.5
Состав: Нут, арахис, миндаль, какао алкализированный, масло кокосовое, сахзам, ванилин
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 280
  • Ккал 350
  • Б 16
  • Ж 10
  • У 52
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 300
  • Ккал 300
  • Б 16
  • Ж 12
  • У 30
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 160
  • Ккал 300
  • Б 14
  • Ж 10
  • У 40
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 350
  • Ккал 328
  • Б 8
  • Ж 10
  • У 54
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Кокосовая конфета
Кокосовая конфета
  • Гр 90
  • Ккал 471
  • Б 7.5
  • Ж 39
  • У 21
Состав: Кокосовая стружка, курага, семечки подсолнечника, семена льна, стевия
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 320
  • Ккал 356
  • Б 14
  • Ж 12
  • У 48
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 200
  • Ккал 286
  • Б 6
  • Ж 26
  • У 8
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 270
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 44
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 160
  • Ккал 376
  • Б 10
  • Ж 10
  • У 60
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Арахисовая конфета с шоколадом
Арахисовая конфета с шоколадом
  • Гр 120
  • Ккал 432
  • Б 13.5
  • Ж 27
  • У 33
Состав: Финики без косточки, арахис, шоколад горький, кунжут белый, кокосовая стружка
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 400
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 44
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 220
  • Ккал 192
  • Б 8
  • Ж 12
  • У 14
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 360
  • Ккал 280
  • Б 10
  • Ж 6
  • У 10
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 240
  • Ккал 326
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 52
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 240
  • Ккал 238
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 28
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Трюфель с фундуком
Трюфель с фундуком
  • Гр 90
  • Ккал 409.5
  • Б 10.5
  • Ж 27
  • У 31.5
Состав: Финики без косточки, фундук, семена подсолнечника, семена льна, какао алкализированный
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 380
  • Ккал 404
  • Б 22
  • Ж 16
  • У 46
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 340
  • Ккал 274
  • Б 6
  • Ж 16
  • У 28
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с адыгейским сыром
Паэлья с адыгейским сыром
  • Гр 240
  • Ккал 294
  • Б 14
  • Ж 10
  • У 36
Состав: Цветная капуста, сыр адыгейский, рис бурый, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 240
  • Ккал 318
  • Б 8
  • Ж 16
  • У 34
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Яблочное печенье
Яблочное печенье
  • Гр 180
  • Ккал 463.5
  • Б 15
  • Ж 22.5
  • У 51
Состав: Яблоко, курага, мука кукурузная, арахис, миндаль, клюква, паста арахисовая, цедра апельсина, разрыхлитель, фитпарад №7, сода
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
Карри с адыгейским сыром и кус-кусом
  • Гр 280
  • Ккал 370
  • Б 18
  • Ж 8
  • У 64
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 150
  • Ккал 214
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 30
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 260
  • Ккал 304
  • Б 8
  • Ж 12
  • У 42
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 320
  • Ккал 356
  • Б 14
  • Ж 12
  • У 48
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 140
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 10
  • У 34
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Блинчики с растительным йогуртом
Блинчики с растительным йогуртом
  • Гр 255
  • Ккал 424.5
  • Б 13.5
  • Ж 9
  • У 73.5
Состав: Овсяный йогурт, мука пшеничная ц/з, мука гречневая, сок лимонный, сироп топинамбура, фитпарад №7, масло кокосовое, семена льна, сода, соль
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 390
  • Ккал 408
  • Б 18
  • Ж 8
  • У 64
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 460
  • Ккал 248
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 32
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в сметане и зеленая гречка
  • Гр 240
  • Ккал 322
  • Б 12
  • Ж 16
  • У 32
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, сметана, лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Сырники с клубнично-банановым соусом
Сырники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 220
  • Ккал 388
  • Б 26
  • Ж 12
  • У 46
Состав: Сырники (творог, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично- банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Кунжутное печенье
Кунжутное печенье
  • Гр 135
  • Ккал 298.5
  • Б 13.5
  • Ж 27
  • У 37.5
Состав: Банан, кунжут белый, инулин, мука овсяная, тахина (кунжутная), кунжут черный
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 270
  • Ккал 320
  • Б 28
  • Ж 14
  • У 22
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 220
  • Ккал 208
  • Б 6
  • Ж 16
  • У 12
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 280
  • Ккал 362
  • Б 22
  • Ж 12
  • У 44
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%

Полностью сбалансированное растительное меню. Подходит для мирян, можно самостоятельно дополнять рыбой в разрешенные дни. 

Без сахара и консервантов. Без желатина. Не используем чеснок.

Выберите калорийность
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Микро порции, основа для рациона
  • Ккал 805
  • Б 35
  • Ж 25
  • У 110
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 125
  • Ккал 120
  • Б 9
  • Ж 5
  • У 9
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 105
  • Ккал 195
  • Б 6
  • Ж 6
  • У 30
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 140
  • Ккал 175
  • Б 8
  • Ж 5
  • У 26
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 150
  • Ккал 150
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 15
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 80
  • Ккал 150
  • Б 7
  • Ж 5
  • У 20
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 175
  • Ккал 164
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 27
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 200
  • Ккал 114
  • Б 2
  • Ж 1
  • У 25
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 160
  • Ккал 178
  • Б 7
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 100
  • Ккал 143
  • Б 3
  • Ж 13
  • У 4
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 135
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 22
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 80
  • Ккал 188
  • Б 5
  • Ж 5
  • У 30
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 200
  • Ккал 140
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 20
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 200
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 22
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 110
  • Ккал 96
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 7
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 180
  • Ккал 140
  • Б 5
  • Ж 3
  • У 5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 120
  • Ккал 163
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 26
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 120
  • Ккал 119
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 14
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 190
  • Ккал 202
  • Б 11
  • Ж 8
  • У 23
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 170
  • Ккал 137
  • Б 3
  • Ж 8
  • У 14
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 145
  • Ккал 159
  • Б 6
  • Ж 3
  • У 27
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 120
  • Ккал 159
  • Б 4
  • Ж 8
  • У 17
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 200
  • Ккал 216
  • Б 7
  • Ж 7
  • У 32
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 190
  • Ккал 188
  • Б 9
  • Ж 3
  • У 31
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 75
  • Ккал 107
  • Б 4
  • Ж 3
  • У 15
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 130
  • Ккал 152
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 160
  • Ккал 178
  • Б 7
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 70
  • Ккал 128
  • Б 4
  • Ж 5
  • У 17
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 195
  • Ккал 204
  • Б 9
  • Ж 4
  • У 32
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 230
  • Ккал 124
  • Б 5
  • Ж 4
  • У 16
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 105
  • Ккал 169
  • Б 7
  • Ж 7
  • У 19
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 125
  • Ккал 207
  • Б 12
  • Ж 6
  • У 27
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 200
  • Ккал 147
  • Б 4
  • Ж 6
  • У 19
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 135
  • Ккал 160
  • Б 14
  • Ж 7
  • У 11
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 110
  • Ккал 104
  • Б 3
  • Ж 8
  • У 6
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 140
  • Ккал 181
  • Б 11
  • Ж 6
  • У 22
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Средние порции, сильный дефицит
  • Ккал 1200
  • Б 50
  • Ж 40
  • У 160
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 187.5
  • Ккал 180
  • Б 13.5
  • Ж 7.5
  • У 13.5
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 157.5
  • Ккал 292.5
  • Б 9
  • Ж 9
  • У 45
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 210
  • Ккал 262.5
  • Б 12
  • Ж 7.5
  • У 39
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 225
  • Ккал 225
  • Б 12
  • Ж 9
  • У 22.5
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 120
  • Ккал 225
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 262.5
  • Ккал 246
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 40.5
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 150
  • Ккал 214.5
  • Б 4.5
  • Ж 19.5
  • У 6
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 202.5
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 120
  • Ккал 282
  • Б 7.5
  • Ж 7.5
  • У 45
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 300
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 165
  • Ккал 144
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 10.5
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 270
  • Ккал 210
  • Б 7.5
  • Ж 4.5
  • У 7.5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 180
  • Ккал 244.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 39
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 180
  • Ккал 178.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 285
  • Ккал 303
  • Б 16.5
  • Ж 12
  • У 34.5
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 255
  • Ккал 205.5
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 21
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 217.5
  • Ккал 238.5
  • Б 9
  • Ж 4.5
  • У 40.5
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 180
  • Ккал 238.5
  • Б 6
  • Ж 12
  • У 25.5
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 285
  • Ккал 282
  • Б 13.5
  • Ж 4.5
  • У 46.5
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 112.5
  • Ккал 160.5
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 22.5
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 195
  • Ккал 228
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 31.5
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 105
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 25.5
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 292.5
  • Ккал 306
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 345
  • Ккал 186
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 157.5
  • Ккал 253.5
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 28.5
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 187.5
  • Ккал 310.5
  • Б 18
  • Ж 9
  • У 40.5
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 202.5
  • Ккал 240
  • Б 21
  • Ж 10.5
  • У 16.5
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 165
  • Ккал 156
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 9
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 210
  • Ккал 271.5
  • Б 16.5
  • Ж 9
  • У 33
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Средние порции, добавлен десерт
  • Ккал 1490
  • Б 60
  • Ж 50
  • У 200
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 187.5
  • Ккал 180
  • Б 13.5
  • Ж 7.5
  • У 13.5
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 157.5
  • Ккал 292.5
  • Б 9
  • Ж 9
  • У 45
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Шоколадно-арахисовый батончик
Шоколадно-арахисовый батончик
  • Гр 65
  • Ккал 299
  • Б 12
  • Ж 20
  • У 19
Состав: Нут, арахис, миндаль, какао алкализированный, масло кокосовое, сахзам, ванилин
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 210
  • Ккал 262.5
  • Б 12
  • Ж 7.5
  • У 39
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 225
  • Ккал 225
  • Б 12
  • Ж 9
  • У 22.5
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 120
  • Ккал 225
  • Б 10.5
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 262.5
  • Ккал 246
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 40.5
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Кокосовая конфета
Кокосовая конфета
  • Гр 60
  • Ккал 314
  • Б 5
  • Ж 26
  • У 14
Состав: Кокосовая стружка, курага, семечки подсолнечника, семена льна, стевия
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 150
  • Ккал 214.5
  • Б 4.5
  • Ж 19.5
  • У 6
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 202.5
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 120
  • Ккал 282
  • Б 7.5
  • Ж 7.5
  • У 45
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Арахисовая конфета с шоколадом
Арахисовая конфета с шоколадом
  • Гр 80
  • Ккал 288
  • Б 9
  • Ж 18
  • У 22
Состав: Финики без косточки, арахис, шоколад горький, кунжут белый, кокосовая стружка
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 300
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 33
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 165
  • Ккал 144
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 10.5
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 270
  • Ккал 210
  • Б 7.5
  • Ж 4.5
  • У 7.5
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 180
  • Ккал 244.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 39
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 180
  • Ккал 178.5
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 21
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Трюфель с фундуком
Трюфель с фундуком
  • Гр 60
  • Ккал 273
  • Б 7
  • Ж 18
  • У 21
Состав: Финики без косточки, фундук, семена подсолнечника, семена льна, какао алкализированный
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 285
  • Ккал 303
  • Б 16.5
  • Ж 12
  • У 34.5
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 255
  • Ккал 205.5
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 21
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 217.5
  • Ккал 238.5
  • Б 9
  • Ж 4.5
  • У 40.5
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 180
  • Ккал 238.5
  • Б 6
  • Ж 12
  • У 25.5
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Яблочное печенье
Яблочное печенье
  • Гр 120
  • Ккал 309
  • Б 10
  • Ж 15
  • У 34
Состав: Яблоко, курага, мука кукурузная, арахис, миндаль, клюква, паста арахисовая, цедра апельсина, разрыхлитель, фитпарад №7, сода
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 285
  • Ккал 282
  • Б 13.5
  • Ж 4.5
  • У 46.5
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 112.5
  • Ккал 160.5
  • Б 6
  • Ж 4.5
  • У 22.5
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 195
  • Ккал 228
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 31.5
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 240
  • Ккал 267
  • Б 10.5
  • Ж 9
  • У 36
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 105
  • Ккал 192
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 25.5
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Блинчики с растительным йогуртом
Блинчики с растительным йогуртом
  • Гр 170
  • Ккал 283
  • Б 9
  • Ж 6
  • У 49
Состав: Овсяный йогурт, мука пшеничная ц/з, мука гречневая, сок лимонный, сироп топинамбура, фитпарад №7, масло кокосовое, семена льна, сода, соль
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 292.5
  • Ккал 306
  • Б 13.5
  • Ж 6
  • У 48
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 345
  • Ккал 186
  • Б 7.5
  • Ж 6
  • У 24
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 157.5
  • Ккал 253.5
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 28.5
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 187.5
  • Ккал 310.5
  • Б 18
  • Ж 9
  • У 40.5
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Кунжутное печенье
Кунжутное печенье
  • Гр 90
  • Ккал 199
  • Б 9
  • Ж 18
  • У 25
Состав: Банан, кунжут белый, инулин, мука овсяная, тахина (кунжутная), кунжут черный
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 202.5
  • Ккал 240
  • Б 21
  • Ж 10.5
  • У 16.5
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 165
  • Ккал 156
  • Б 4.5
  • Ж 12
  • У 9
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 210
  • Ккал 271.5
  • Б 16.5
  • Ж 9
  • У 33
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Примерное меню

Меню обновляется регулярно, поэтому новые блюда могут появиться на сайте с задержкой.
Если получили новое блюдо, смотрите информацию на этикетке.

Нормальные порции, сытный рацион
  • Ккал 2005
  • Б 80
  • Ж 65
  • У 275
среднее значение в сутки*
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
Тофу скрэмбл с рукколой и овощами
  • Гр 250
  • Ккал 240
  • Б 18
  • Ж 10
  • У 18
Состав: Томаты в с/с, тофу, морковь, перец болгарский, хлебцы ржаные, руккола, масло оливковое, петрушка, специи, тимьян суш
Овсяные оладьи с клубникой
Овсяные оладьи с клубникой
  • Гр 210
  • Ккал 390
  • Б 12
  • Ж 12
  • У 60
Состав: Соевое молоко, мука овсяная, банан, клубника, сироп топинамбура, сахзам, масло оливковое, сок лимонный, сода
Шоколадно-арахисовый батончик
Шоколадно-арахисовый батончик
  • Гр 97.5
  • Ккал 448.5
  • Б 18
  • Ж 30
  • У 28.5
Состав: Нут, арахис, миндаль, какао алкализированный, масло кокосовое, сахзам, ванилин
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
Котлеты из чечевицы на морковном пюре
  • Гр 280
  • Ккал 350
  • Б 16
  • Ж 10
  • У 52
Состав: Морковное пюре (морковь, соевое молоко, карри, специи), чечевица зеленая, болгарский перец, лук репчатый, мука рисовая, морковь, масло оливковое, укроп, специи
Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
  • Гр 300
  • Ккал 300
  • Б 16
  • Ж 12
  • У 30
Состав: Соевое молоко, шампиньоны, фасоль белая, кешью, хлебцы ржаные, масло оливковое, специи, тимьян суш
Ролл с копченным вег-лососем
Ролл с копченным вег-лососем
  • Гр 160
  • Ккал 300
  • Б 14
  • Ж 10
  • У 40
Состав: Шпинат, морковь ( морковь, соевый соус, масло оливковое, листы нори, масло льянное, специи), лаваш "Армянский по-деревенски", темпе копченый, соевый соус
Каша 4 злака с малиной
Каша 4 злака с малиной
  • Гр 350
  • Ккал 328
  • Б 8
  • Ж 10
  • У 54
Состав: Овсяное молоко, хлопья 4 злака, малина, кокосовое молоко, сироп топинамбура, мята, соль
Смузи бананово-абрикосовый
Смузи бананово-абрикосовый
  • Гр 300
  • Ккал 171
  • Б 3
  • Ж 1.5
  • У 37.5
Состав: Банан, рисовое молоко, курага
Кокосовая конфета
Кокосовая конфета
  • Гр 90
  • Ккал 471
  • Б 7.5
  • Ж 39
  • У 21
Состав: Кокосовая стружка, курага, семечки подсолнечника, семена льна, стевия
Ризотто с тофу
Ризотто с тофу
  • Гр 320
  • Ккал 356
  • Б 14
  • Ж 12
  • У 48
Состав: Рис, тофу, рисовое молоко, лук, масло кокосовое, соль, специи
Греческий салат с тофу
Греческий салат с тофу
  • Гр 200
  • Ккал 286
  • Б 6
  • Ж 26
  • У 8
Состав: Огурец, томаты, заправка (масло оливковое, сок лимонный, уксус рисовый, специи), тофу, болгарский перец, салат айсберг, маслины, сок лимонный, соль
Фунчоза с овощами
Фунчоза с овощами
  • Гр 270
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 44
Состав: Овощи в азиатском стиле (баклажан, перец болгарский, кабачок, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, базилик, специи), фунчоза, томаты, соевый соус, кунжут белый, петрушка, масло кунжутное
Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
  • Гр 160
  • Ккал 376
  • Б 10
  • Ж 10
  • У 60
Состав: Банан, овсяное молоко, овсяные хлопья, сироп топинамбура, мука нутовая, какао, шоколад горький, масло кокосовое, масло оливковое, сода
Смузи «Яблоко и шпинат»
Смузи «Яблоко и шпинат»
  • Гр 300
  • Ккал 210
  • Б 6
  • Ж 7.5
  • У 30
Состав: Банан, кокосовое молоко, яблоко, шпинат, кешью, сироп топинамбура
Арахисовая конфета с шоколадом
Арахисовая конфета с шоколадом
  • Гр 120
  • Ккал 432
  • Б 13.5
  • Ж 27
  • У 33
Состав: Финики без косточки, арахис, шоколад горький, кунжут белый, кокосовая стружка
Орзотто с машем
Орзотто с машем
  • Гр 400
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 44
Состав: Томаты в с/с, перловая крупа, кабачок, маш, болгарский перец, лук, баклажан, морковь, стебель сельдерея, петрушка, масло кокосовое, соль, специи
Салат с эдамаме
Салат с эдамаме
  • Гр 220
  • Ккал 192
  • Б 8
  • Ж 12
  • У 14
Состав: Огурец, морковь, эдамаме, салат, соевый соус, масло оливковое, соль
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
Тыквенный тажин с нутом и сухофруктами
  • Гр 360
  • Ккал 280
  • Б 10
  • Ж 6
  • У 10
Состав: Тыква, кус-кус, нут, лук, томатная паста, курага, масло оливковое, зелень, специи
Полбяная каша с черникой
Полбяная каша с черникой
  • Гр 240
  • Ккал 326
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 52
Состав: Банан, овсяное молоко, полба, черника, фундук, корица
Грибной хумус с овощными палочками
Грибной хумус с овощными палочками
  • Гр 240
  • Ккал 238
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 28
Состав: Грибной хумус ( смесь лесных грибов, нут, тахина ( кунжутная), сок лимонный, специи, масло оливковое), морковь, стебель сельдерея, огурец
Трюфель с фундуком
Трюфель с фундуком
  • Гр 90
  • Ккал 409.5
  • Б 10.5
  • Ж 27
  • У 31.5
Состав: Финики без косточки, фундук, семена подсолнечника, семена льна, какао алкализированный
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
Гречневая лапша с хрустящими овощами и тофу
  • Гр 380
  • Ккал 404
  • Б 22
  • Ж 16
  • У 46
Состав: Соус (тофу, томаты в с/с, болгарский перец, цуккини, корень сельдерея, арахис, томаты черри, соевый соус, масло оливковое, базилик, специи), соба, томаты черри, арахис, базилик, кунжут
Тыквенный крем-суп
Тыквенный крем-суп
  • Гр 340
  • Ккал 274
  • Б 6
  • Ж 16
  • У 28
Состав: Тыква, лук репчатый, кокосовое молоко, масло кокосовое, семена тыквы, соль, специи
Паэлья с чёрной фасолью
Паэлья с чёрной фасолью
  • Гр 290
  • Ккал 318
  • Б 12
  • Ж 6
  • У 54
Состав: Цветная капуста, рис бурый, черная фасоль, томаты черри, горошек зеленый, фасоль стручковая, лук репчатый, петрушка, масло растительное рафинированное, соль, лавровый лист, базилик суш, специи
Драники с кабачками и растительной сметаной
Драники с кабачками и растительной сметаной
  • Гр 240
  • Ккал 318
  • Б 8
  • Ж 16
  • У 34
Состав: Батат, картофель, кабачок, капуста белокачанная, растительная сметана, мука нутовая, кокосовое молоко, кокосовое масло, мука льняная, масло кунжутное, соль, специи
Овсяный смузи с клубникой
Овсяный смузи с клубникой
  • Гр 300
  • Ккал 324
  • Б 10.5
  • Ж 10.5
  • У 48
Состав: Банан, соевое молоко, овсяное молоко, клубника, овсяные хлопья, миндаль
Яблочное печенье
Яблочное печенье
  • Гр 180
  • Ккал 463.5
  • Б 15
  • Ж 22.5
  • У 51
Состав: Яблоко, курага, мука кукурузная, арахис, миндаль, клюква, паста арахисовая, цедра апельсина, разрыхлитель, фитпарад №7, сода
Карри с машем и кус-кусом
Карри с машем и кус-кусом
  • Гр 380
  • Ккал 376
  • Б 18
  • Ж 6
  • У 62
Состав: Кус-кус, томаты в с/с, маш, соевое молоко, лук, петрушка, масло оливковое, масло кунжутное, специи
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
  • Гр 150
  • Ккал 214
  • Б 8
  • Ж 6
  • У 30
Состав: Айсберг, белковый соус (фасоль белая, соевое молоко, кешью, сок лимонный), огурец, томаты, болгарский перец, хлебцы ржаные, маслины, сок лимонный, масло оливковое
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
Мятый картофель с запеченными баклажанами и эдамамэ
  • Гр 260
  • Ккал 304
  • Б 8
  • Ж 12
  • У 42
Состав: Картофель, баклажан, эдамамэ, растительная сметана, масло оливковое, масло кунжутное, зелень
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
Каша овсяная с зеленым яблоком и фундуком
  • Гр 320
  • Ккал 356
  • Б 14
  • Ж 12
  • У 48
Состав: Соевое молоко, яблоко, овсяные хлопья, кокосовое молоко, сироп топинамбура, фундук, мята, соль
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
Хумус с вялеными томатами и овощными палочками
  • Гр 140
  • Ккал 256
  • Б 8
  • Ж 10
  • У 34
Состав: Хумус (нут, вяленые томаты, кунжут белый, масло оливковое, сок лимонный, специи), морковь, огурец, болг. перец
Блинчики с растительным йогуртом
Блинчики с растительным йогуртом
  • Гр 255
  • Ккал 424.5
  • Б 13.5
  • Ж 9
  • У 73.5
Состав: Овсяный йогурт, мука пшеничная ц/з, мука гречневая, сок лимонный, сироп топинамбура, фитпарад №7, масло кокосовое, семена льна, сода, соль
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
Шпинатные спагетти с чечевицей в томате
  • Гр 390
  • Ккал 408
  • Б 18
  • Ж 8
  • У 64
Состав: Томаты в с/с, шпинатные спагетти, чечевица красная, морковь, нут, болгарский перец, шпинат, масло оливковое, имбирь, специи
Минестроне
Минестроне
  • Гр 460
  • Ккал 248
  • Б 10
  • Ж 8
  • У 32
Состав: Стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, нут, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, масло оливковое, специи
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
Шампиньоны в кешью-сметане и зеленая гречка
  • Гр 210
  • Ккал 338
  • Б 14
  • Ж 14
  • У 38
Состав: Шампиньоны, зеленая гречка, кешью-сметана (кешью, сок лимонный, специи), лук репчатый, зелень, масло оливковое, специи, мускатный орех
Тофники с клубнично-банановым соусом
Тофники с клубнично-банановым соусом
  • Гр 250
  • Ккал 414
  • Б 24
  • Ж 12
  • У 54
Состав: Тофники (тофу, сок лимонный, изюм, мука рисовая, сироп топинамбура, масло оливковое, соль), клубнично-банановый соус (банан, клубника)
Смузи яблоко-шпинат
Смузи яблоко-шпинат
  • Гр 300
  • Ккал 220.5
  • Б 6
  • Ж 9
  • У 28.5
Состав: Сок яблочный, яблоко, шпинат, кешью
Кунжутное печенье
Кунжутное печенье
  • Гр 135
  • Ккал 298.5
  • Б 13.5
  • Ж 27
  • У 37.5
Состав: Банан, кунжут белый, инулин, мука овсяная, тахина (кунжутная), кунжут черный
Боул с нутом и киноа
Боул с нутом и киноа
  • Гр 270
  • Ккал 320
  • Б 28
  • Ж 14
  • У 22
Состав: Брокколи, киноа, нут, микс салата, шпинат, белковый соус из белой фасоли, масло оливковое, карри, соль, специи
Салат с запеченной тыквой и песто
Салат с запеченной тыквой и песто
  • Гр 220
  • Ккал 208
  • Б 6
  • Ж 16
  • У 12
Состав: Тыква пикантная (тыква, масло оливковое, специи, мускатный орех), айсберг, огурец, соус песто (базилик, грецкий орех, сок лимонный, масло оливковое, специи), болгарский перец, семена тыквы, руккола
Чили кон карне
Чили кон карне
  • Гр 280
  • Ккал 362
  • Б 22
  • Ж 12
  • У 44
Состав: Томаты с/с, фасоль красная, лук, морковь, стебель сельдерея, лимон, кукуруза, соевый фарш, масло оливковое, соевый соус, зелень, специи
Когда хотите есть
Доступно только для новых пользователей на первый заказ
Подарок Витамин В12 в подарок к подписке
-3% скидка 3%
-10% скидка 10%
-12% скидка 12%
-15% скидка 15%
Ваш выбор:
Постное меню
0 ккал, 0 блюд
Только будни,
Условия доставки
Итого:
0 ₽

Специализируемся на растительных рационах с 2017 года

Здоровый и безопасный рацион
Контролируем соотношение БЖУ, наличие необходимых витаминов и минералов
Вкусное и разнообразное меню
Блюда не повторяются в течении 21 дня. Можно заменять нелюбимые блюда
Пунктуальная доставка
Привозим рацион к завтраку в удобный интервал
Премиальный сервис
Персональный менеджер всегда на связи

О программе

Доставка постной еды в Москве

Сервис доставки рационов готового питания Veglifefood. Доставляем сбалансированные растительные рационы для вегетарианцев, для тех, кто держит пост или хочет попробовать питаться без мяса и других продуктов животного происхождения.

Наши рационы заказывают, чтобы освободить время от ежедневной готовки, быть уверенным в полезности своего рациона, а также привести в порядок свою физическую форму.

Мы разрабатываем рационы с нутрициологом, основываясь на научном подходе и следуя современным международным рекомендациям по здоровому питанию.
В наших программах питания мы следим за содержанием необходимого количества белка, несмотря на отсутствие источников белка животного происхождения. Заказывая еду в Veglifefood, вы сможете поддерживать форму, сбросить вес или разгрузить организм без вреда для здоровья. Вам не придется считать калории и беспокоиться о дефицитах витаминов, минералов и других полезных элементов в вашем питании.
Vmlogo

Лучшие блюда для вегетарианцев

Кухня Вег Лайф превосходит все ожидания. Мало того, что разнообразие блюд порадует любого гурмана, так здесь ещё и все работники сами являются вегетарианцами.

Подробнее...

Оформи подписку

на 14 дней и получи в подарок детокс-бутылку

Нажимая Отправить Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным законом №152-Ф3 “О персональных данных” и принимаете условия Политики конфиденциальности и Публичной оферты

Заказать обратный звонок

Нажимая Отправить Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным законом №152-Ф3 “О персональных данных” и принимаете условия Политики конфиденциальности и Публичной оферты

Оформите заказ

и получите скидку 5% на первую доставку

Нажимая Отправить Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным законом №152-Ф3 “О персональных данных” и принимаете условия Политики конфиденциальности и Публичной оферты

 

Доставка

КОГДА 3/4 РАЗА В НЕДЕЛЮ
График при 6-ти дневной неделе: ПН-СР-ПТ
График при 7-ти дневной неделе: ПН-СР-ПТ-ВС
НА СКОЛЬКО НА 1-2 ДНЯ
Свежеприготовленные рационы доставляются на текущий и следующий день при подписке на 6 дней в неделю, и на только текущий день в воскресенье, при подписке на 7-ми дневную неделю питания.
ВО СКОЛЬКО ПО УТРАМ С 7.00 до 12.00
Вы можете выбрать удобный для вас интервал доставки, не менее 1 часа.
КУДА БЕСПЛАТНО В ПРЕДЕЛАХ МКАД*
Или при наличии ближайших станций метро в ближайшем Подмосковье.
*уточняйте доставку в другие районы у менеджера

Оплата, переносы и заморозка

Для оформления заказа необходимо оформить и оплатить заказ не позднее 10.00 накануне доставки.

Вы можете заморозить программу на необходимый срок, связавшись с нами любым удобным способом, также не позднее 10.00 накануне доставки. В случае обращения позже - дни питания сгорают и не смогут быть перенесены.

При необходимости изменить адрес или время доставки, свяжитесь с нами до 16.00 накануне доставки - позже изменения могут быть внесены за дополнительную плату и в порядке очереди после текущих заказов по графику.